Зеленчукова салата (лесно)
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 единици Краставица
- 1/4 единици Червен пипер
- 1/4 единици Пиперка
- 1 единици Домат
- 3/4 халба Бял боб (консерви)
- 3/4 халба Черен боб (консерви)
- 3/4 халба Нахут (консервирани)
- 1/2 халба Замразена царевица desg
- 0.38 халба Лук
- 3 вие супени Кориандър
- 1 единици Лимон
- 2 вие супени Зехтин
- 1/4 чаени лъжички Sal
- 1 щипка Пипер
Instrucciones
4 pasos
- 1С гевгир, изплакнете консервирани бобови растения, както и книга estilar
- 2Подгответе съставки: Cut краставици, чушки, лук и домати на малки кубчета; отделяне кориандър листа от стъблата им и котлет фино; стиснете сок от лимони.
- 3Кук царевица според указанията на опаковката и се оставя настрана.
- 4В купа, сложи лимонов сок, олио, сол и черен пипер, и размахване до емулгиране. Добави Нахутът, царевица и нарязани зеленчуци, смес добре и сервирайте.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
354 | 71.5 | 18.2 | 3.4 |
Exquisita y fácil