Омлет от аспержи и шунка със зелени листа
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Омлет от аспержи и шунка със зелени листа](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/340.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 единици Яйце
- 3/4 халба Настърган кашкавал PARM
- 3/4 халба Консервирани аспержи
- 3/4 халба Шунка (крак)
- 3/4 халба Червен лук
- 1/2 чаени лъжички Масло
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 1 халба Маруля
- 1 халба Спанак
- 1 вие супени Aceto Balsamico
- 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
5 pasos
- 1Подгответе вашите съставки: Изцедете, изплакнете и нарязайте аспержи; изрежете Jamon в ленти и лук в малки кубчета.
- 2Рязане на маруля и спанак, и пренебрегвайте балсамов оцет, зехтин и сол на вкус
- 3Междувременно, подгответе Omellete: В купа, бийте яйцата, половината от пармезан, половината от сол и пипер
- 4Загрейте тенджера, топене на масло и добавяне на утъпканите яйчници.Addd the Searries, шунка, лук и останалото сирене. Когато яйцето е твърдо, с помощта на омета, удвои омля, за да го оформят
- 5Сервирайте веднага, придружени от зелени листа салата.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
365 | 18.8 | 32.1 | 18.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario