Омлет от аспержи и шунка с ориз
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 единици Яйце
- 3/4 халба Настърган кашкавал PARM
- 3/4 халба Консервирани аспержи
- 3/4 халба Шунка (крак)
- 3/4 халба Червен лук
- 1/2 чаени лъжички Масло
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 3/4 халба Ориз
- 2 вие супени Масло
Instrucciones
5 pasos
- 1Подгответе вашите съставки: Изцедете, изплакнете и нарязвайте аспержи;Нарежете Jamon в ленти и лук в малки кубчета.
- 2За да приготвите ориз: в саксия, добавете половината от маслото и хвърлете ориза.Плават, докато не бъде почти полупрозрачно.След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбърквайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути.В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
- 3Междувременно, подгответе Omellete: В купа, бийте яйцата, половината от пармезан, половината от сол и пипер
- 4Загрейте тиган, стопете масло и добавете битите яйца.Добавете сересите, шунката, лука и останалото сирене.Когато яйцето е твърдо, с помощта на причуждение, удвойте омля, за да го оформите
- 5Сервирайте придружено от ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario