Сьомга със зелен фасул и листа
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 гр Риба (сьомга)
- 1 халба Замразени боб
- 1 бит Соев сос
- 1 вие супени Горчица
- 1/2 вие супени Мед
- 1/4 халба Сметана
- 1/2 единици Лук
- 1/2 вие супени Захар на пясък
- 1/4 халба Люспи бадеми
- 1 халба Маруля
- 1 халба Спанак
- 1 вие супени Aceto Balsamico
- 2 вие супени Зехтин
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1/2 единици Фолио
Instrucciones
7 pasos
- 1Нарежете перото onion.В ацветкан съд, гответе лук и добавете захар за карамелизиране. Когато е прозрачна и захарта е разтворена, премахване от огън и резерв.
- 2Приготвя се превръзка: в купа, смесва сметана, горчица и мед
- 3Загрейте фурната при 180 ° C
- 4В шрифт за пещ, поставете карамелизиран лук в долната и на него сьомга.спреда със соев сос и боя с рокля, приготвена по-горе
- 5Покрийте сьомгата с боб и бадеми и покрийте фонтана с алуминиево фолио
- 6Печете за 25 - 30 минути, докато центърът на сьомгата се приготви
- 7Междувременно, рязане на маруля и спанак, и рокля с балсамов оцет, зехтин и сол на вкус и служат до сьомга
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
575 | 35.9 | 42.9 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
1.0
1 comentario