Киноа ТАБУЛИ салата от "thermomix"

Thermomix

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

16 ingredientes

Añadir todo al carrito

250 гр Киноа
2 чаени лъжички Сол
30 гр Масло
2 зъби Чесън
25 гр Магданоз
15 гр Мента
3 гр Лук
3 единици Лимон
1/2 единици Краставица
50 гр Зехтин
50 гр Червен пипер
50 гр Пиперка
50 гр Червен лук
100 гр Черни маслини
1/2 чаени лъжички Пипер
2 единици Домат

Instrucciones

7 pasos

1

Изплакнете с киноа в кошница под студена течаща вода, докато не пяна естествен киноа
2

Поставете в стъкло киноа на, 1 чаена лъжичка сол, масло, вода петстотингр и програми 15 мин / 100 ° С / въртене обратен / скорост лъжица
3

Отцедете киноа от коша и да го мине бързо от студената вода и резерва
4

За получаване на ароматни билки: източване на водата от стъклото и определя чесън, магданоз (листа и част на стъблото), листа от мента, лук парчета, краставици обелени, deseeded и нарязани на парчета и котлет 4 сек / скорост 7. Премахване на купа и поръсете с лимонов сок 1/2. Книга
5

Винегрет: Място в буркан 100 г лимонов сок, зехтин, чушки (червен и зелен), лук, маслини (костилка), черен пипер, 1 чаена лъжичка сол котлет 5 сек / скорост 4
6

Презентация: Mix в купа киноа с ароматни билки, запазено, нарязани на кубчета домати и винегрет
7

Да се съхранява в хладилник, докато излежавал присъда