Телешки Чап Чой "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 гр Соев сос
- 90 гр Сос от стриди
- 3 чаени лъжички Царевично брашно
- 6 зъби Чесън
- 3/4 единици Джинджифил
- 45 гр Кафява захар
- 90 гр Зехтин
- 150 гр Морков
- 240 гр Лук
- 240 гр Червен пипер
- 240 гр Пиперка
- 900 гр Говеждо месо (шол)
Instrucciones
6 pasos
- 1Поставете в чаша 50 г вода, соев сос, стриди сос, царевично нишесте. Смесете 10 сек / скорост 4. Извадете купа и резерв
- 2Поставете в стъкло чесън, джинджифил, кафява захар, пипер и смаже 4 сек / скорост 7. шпатула съставки надолу към дъното на съда
- 3Добавяне на масло и се готви 3 мин / 120 ° С / въртене обратен / скорост 1. (TM31: 3 мин / Varoma / въртене обратен / скорост 1)
- 4Поставете пеперудата в остриетата. Добави морков и нарязани лук, червен пипер и се нарязва на ивици и соте 3min / 120 ° С / въртене обратно / скорост 1. (TM31: 3 мин / 120 ° С / въртене обратен / скорост 1)
- 5Нарязва на месото на ивици (разрез след спиране покой с 1 чаена лъжичка сол и 2 супени лъжици захар) След това се добавят месо и се разбърква с шпатула, добавете сместа запазени в т.1 и се готви 15 минути / 90 ° С / въртене обратен / скорост 1
- 6Излива се в обслужващи блюдо и служи
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 23.2 | 49.9 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios