Тортила от риба тон с домати салата и царевица
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 гр Консерви от риба тон
- 2 единици Яйце
- 1/2 единици Магданоз
- 1/2 чаени лъжички Бакпулвер
- 2 вие супени Масло
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 единици Домат
- 1/2 халба Замразена царевица desg
- 2 вие супени Зехтин
- 1 щипка Пипер
- 1 чаени лъжички Майонеза
Instrucciones
7 pasos
- 1Нарязване на фин магданоз.
- 2Разбийте яйцата, докато ги оставите пенливи.
- 3В нагряването на маслото, изпразнете сместа в тигана и гответе за 5 минути приблизително, докато се отдели самостоятелно.Обратно към тигана, оставяйки го от другата страна за 3 минути приблизително.
- 4Подгответе царевицата според инструкциите за контейнера.
- 5Измийте, обелете и наряжете доматите в кубчета.
- 6Настройте царевица и домати с майонеза, зехтин и сол спокойно.
- 7Да служа.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 11.6 | 28.1 | 9.3 |
Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!