Печена пиле с соте къдраво
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Пиле (бедро)
- 1.5 вие супени Зехтин
- 1/2 вие супени Соев сос
- 1/2 чаени лъжички Пипер
- 1.5 чаени лъжички Сол
- 1 чаени лъжички Суши риган
- 1/2 единици Къдраво
- 1/2 зъби Чесън
Instrucciones
4
pasos
- 1Подгответе съставки: Измийте и нарежете къдраво. Ситно котлет чесън. Приготвя превръзка пиле, смесване 2/3 зехтин, соев сос, черен пипер, сол и риган
- 2Фурната до 180 ° С в тавичка, поставете пилето и дъжда с превръзката. Пече се в продължение на 45 минути, докато леко покафенеят. Добавяне на топла вода към дъното на тигана, когато изсъхне
- 3В тиган с горещо олио, чесън соте до кафяво и след това добавете къдраво, докато изсъхне. добавете сол и черен пипер на вкус
- 4След като е готов пиле, Сервирайте със спанак и се поръсва настъргано сирене по желание
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.8 | 59.2 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario