Wok със зеленчуци, ориз и нарязано месо

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Wok със зеленчуци, ориз и нарязано месо

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 халба Ориз
  • 2 вие супени Масло
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 250 гр Телешки (babilla)
  • 1 вие супени Зехтин
  • 1 единици Яйце
  • 1 единици Лук
  • 1/4 халба Червен пипер
  • 1 бит Пиперка
  • 1/4 единици Лук
  • 1/2 единици Морков
  • 1/4 халба Зелен грах
  • 1 щипка Пипер
  • 1 бит Соев сос
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Подгответе вашите съставки: Нарежете лука, бялото и зелено; Нарежете пипер на кубчета; Нарежете лука в кубчета; Нарежете морковът на кубчета; Нарежете месото в кубчета; Подгответе граха според инструкциите на контейнера.
  2. 2
    За да приготвите ориз: в пот, добавете половината от маслото голямо и хвърлете ориза. Плават, докато не бъде почти полупрозрачно. След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбъркайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути. В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути. Нека се охлади.
  3. 3
    С половината от това, което е прекрасното масло, задушава месото.
  4. 4
    Задайте на плота и поставете максималния огън на WOK, добавете останалото масло и направете бърканите яйца (те трябва да изглеждат добре приготвени), да ги премахнат и да ги оставят от уок.
  5. 5
    Пропуснете маслиновото масло над максималната топлина и добавете мобилизацията 30 секунди-, лук-качинар 20 секунди и червен пипер-кацинар 30 секунди-.
  6. 6
    След това добавете ориза и едновременно яйцето. С спонсори, работещ ориз, който трябва да остане, без топка за оризови топки.
  7. 7
    Добавете граха и накрая лукът. Край чрез добавяне на мляно месо и соя, готвене за още 5 минути, само месото трябва да се нагрява и сервира.
  8. 8
    Полиненлакоцин. Адаптиран.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
153 24.9 7.7 2.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario