Леща с тиква и морков

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Леща с тиква и морков

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 халба Леща
  • 1/4 единици Лук
  • 1 вие супени Зехтин
  • 1/2 единици Морков
  • 1/2 халба Тиква
  • 1/4 вие супени Много лют червен пипер
  • 1/4 вие супени Мащерка
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 2 вие супени Настърган кашкавал PARM
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Накиснете леща от предишния ден.
  2. 2
    Ако използвате 4мм леща не е необходимо да ги накисвате.
  3. 3
    Подгответе вашите съставки: Нарежете лука в квадрати; Нарежете моркова в кубчета; Нарежете тиквата на кубчета 2x2 cm прибл.
  4. 4
    Измийте леща.
  5. 5
    В пота добавете нарязания лук, който лодки малко вода - аз не падам толкова тежък, след това добавяте маслото и кухните за още 5 минути. Добавете червата и мащерка разбъркайте добре с лук и добавете леща, морков, оранжева тиква и покрийте с 1 1 вода за всеки 2 чаши леща. Салпиментар и готви за половин час, разбърквайте веднъж, служете и украсете с пармезан.
  6. 6
    Полиненлакоцин. Адаптиран.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.3 11 2
Evalúa y comenta esta receta