Кюфтета в сос от Терияки с ориз

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Кюфтета в сос от Терияки с ориз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 160 гр Говеждо месо (земя)
  • 1 единици Яйце
  • 1/4 единици Лук
  • 1 бит Целина
  • 100 милилитра Терияки сос
  • 1/2 зъби Чесън
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 2 вие супени Зехтин
  • 1/2 единици Фолио
  • 1/2 единици Лук
  • 3/4 халба Ориз
  • 2 вие супени Масло
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    За да приготвите ориз: в пота, добавете маслото голямо и хвърлете ориза.Плават, докато не бъде почти полупрозрачно.След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбърквайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути.В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
  2. 2
    Нарежете чесъна, лук, целина и резерв.
  3. 3
    За кюфтета: смесете месото, лука, чесъна, целина, сол, пипер, яйца и 1/4 от соса от терияки и с ръце заедно всички съставки.Образуват кюфтета.
  4. 4
    Загрейте фурната при 180 ° C.
  5. 5
    В пещна тава с алуминиево фолио и зехтин, поставете кюфтетата и гответе за 20 минути.
  6. 6
    В тиган се добавят 0,25 чаша вода (на 100 ml сос от терияки) до оставащия терияки сос и сгъстяване на лекота.Добавете кюфтетата и ги къпете добре в соса.
  7. 7
    Украсете с нарязан лук и сервирайте с ориз.
  8. 8
    Сервирайте придружено от ориз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
376 25.6 29.3 16.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas