Кюфтета в сос от Терияки с ориз
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Кюфтета в сос от Терияки с ориз](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/211.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 гр Говеждо месо (земя)
- 1 единици Яйце
- 1/4 единици Лук
- 1 бит Целина
- 100 милилитра Терияки сос
- 1/2 зъби Чесън
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 2 вие супени Зехтин
- 1/2 единици Фолио
- 1/2 единици Лук
- 3/4 халба Ориз
- 2 вие супени Масло
Instrucciones
8 pasos
- 1За да приготвите ориз: в пота, добавете маслото голямо и хвърлете ориза.Плават, докато не бъде почти полупрозрачно.След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбърквайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути.В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
- 2Нарежете чесъна, лук, целина и резерв.
- 3За кюфтета: смесете месото, лука, чесъна, целина, сол, пипер, яйца и 1/4 от соса от терияки и с ръце заедно всички съставки.Образуват кюфтета.
- 4Загрейте фурната при 180 ° C.
- 5В пещна тава с алуминиево фолио и зехтин, поставете кюфтетата и гответе за 20 минути.
- 6В тиган се добавят 0,25 чаша вода (на 100 ml сос от терияки) до оставащия терияки сос и сгъстяване на лекота.Добавете кюфтетата и ги къпете добре в соса.
- 7Украсете с нарязан лук и сервирайте с ориз.
- 8Сервирайте придружено от ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario