Сьомга с гъбен сос микс придружен от зеленчуци
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 халба Маруля
- 1 халба Рукола
- 1 халба Спанак
- 250 гр Риба (сьомга)
- 100 гр Гъби
- 50 гр Сметана
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 2 вие супени Зехтин
- 1 единици Лимон
Instrucciones
6 pasos
- 1Измийте зелените и разбъркайте в купа. Подправка на вкус със сол, масло и лимон.
- 2Почистете гъбите и ги залепи.
- 3Загрейте тиган с половината зехтин и соте гъби.
- 4Сезон филе от сьомга.
- 5Загрейте друг тиган с останалата част от зехтина и се готви рибата от двете страни, докато бледо розово. Когато той не разполага с малко време, добавете сметаната да тиган с гъби и топлина от 2 до 3 минути.
- 6Сервира се със зелени салати, сьомга и го постави гъбен сос.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
396 | 11.2 | 33.4 | 25.3 |
Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
Fácil rica