Месо до броколи с ориз

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Месо до броколи с ориз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 320 гр Говеждо месо (пържола)
  • 1/2 зъби Чесън
  • 1 вие супени Лук
  • 1/2 вие супени Масло
  • 1 бит Соев сос
  • 1/2 единици Броколи
  • 1/2 халба Бульон (пилешко)
  • 1/2 чаени лъжички Царевично брашно
  • 3/4 халба Ориз
  • 2 вие супени Масло
  • 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    За да приготвите ориз: в пота, добавете маслото голямо и хвърлете ориза.Плават, докато не бъде почти полупрозрачно.След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбърквайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути.В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
  2. 2
    Докато оризът е направен, закуска месото на парчета и резерв.
  3. 3
    В гореща тенджера добавяне на масло, пържене нарязан чесън и лук.
  4. 4
    След това добавете парчета месо и огънете, като им давате желаната точка за готвене.Сазоне със соев сос и пилешки бульон;Нека да заври.
  5. 5
    За да завършите, добавете предварително варени трокични броколи (3 минути);Дебел с царевично нишесте.Позволете на 2 минути прибл и да сервират с ориз.
  6. 6
    Ако предпочитате да правите домашно приготвен бульон: хвърлете в саксия със зехтин зеленчуците, които имате добре измити и нарязани на малки парченца, 1 или 2 пилешки бедра, sofríe около 5 минути, след това добавете 1-2 л гореща вода и чакайтеза сваряване на кола и употреба.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
600 24.5 47.5 33.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas