Плодове ласкател и кокос
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 единици Банан
- 1/2 халба Ягода
- 1/4 единици Кисело мляко
- 1/2 единици Оранжев
- 1/2 вие супени Мед
- 1 халба Кокосово мляко
- 1/2 вие супени Кокосови стърготини
Instrucciones
3 pasos
- 1Подгответе съставки: Измийте и нарязани на половинки ягоди, бананови кори и нарязани на филийки, стиснете портокал и запазваме сока.
- 2В блендер, добавете нарязания на ситно плодове, портокалов сок, кисело мляко, мед, кокосово мляко и настърган кокосов орех. Разбийте, докато всичко заедно.
- 3Да служа.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta