Ориз юфка Thai

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Ориз юфка Thai

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 единици Зелен чай (чанта)
  • 1/2 халба Тиквички
  • 1/4 единици Пиперка
  • 1/2 единици Морков
  • 1/2 халба Еврейски
  • 1/4 чаени лъжички Куркума
  • 1/2 халба Кокосово мляко
  • 1 единици Boniato
  • 200 гр Ориз юфка
  • 1 бит Мента
  • 1/4 халба Кориандър
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Подгответе съставки: Нарежете на кубчета тиквички; котлет глоба червен пипер; нарязани моркови пръчки; посегнат на ментата и кориандър.
  2. 2
    Подгответе зелен чай: за всеки един плик от зелен чай добавка ½ чаша топла вода и се оставя настрана.
  3. 3
    Сварете сладки картофи във вряща вода, докато омекне. Оставете да изстине и се нарязва на кубчета.
  4. 4
    В тиган със зехтин пържене тиквички, зелени чушки, моркови и фасул, добавете сол и куркума. Добавете кокосово мляко, сладки картофи и зелен чай инфузия. Разбъркайте и оставете готви в продължение на 3 минути.
  5. 5
    Освен това се загрява гърне с вода и малко сол. След кипене, готвене юфка ориз в продължение на 3 до 4 минути.
  6. 6
    Отцедете юфка и да ги добавите в тиган със зеленчуци, разбъркайте и изчакайте няколко минути, за ароматите са добре импрегнира и готово! Гарнира се с мента, ситно нарязан магданоз и да отида!
  7. 7
    Кони Achurra. Адаптиран.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
527 98.8 6 13.2
Evalúa y comenta esta receta