Spatter пушена скумрия
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 буркани Lomitos консерви сафрид
- 3/4 халба Ориз
- 1 халба Маруля
- 1/2 единици Краставица
- 1 единици Домат
- 1 единици Морков
- 1/4 единици Тиквички
- 1 зъби Чесън
- 1/2 халба Кориандър
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 2 вие супени Зехтин
- 2 единици Лимон
Instrucciones
4 pasos
- 1Приготвя съставките: настъргани моркови и тиквички; кълцане домати на малки кубчета; Настържете чесън; кълцане краставица крайни кубчета и маруля; Ситно котлет магданоз; изсушава и изплакнете скумрия и demenuzarlo.
- 2Напред с малко масло от моркови и тиквички зехтин, добавете чесън и ориз, леко кафяво и добавете 2 чаши вряща вода за всеки един чаша ориз, сол и останат затворени, ниско и да се надяваме огън тостер за 20 минути и оставете да се охлади леко.
- 3В голяма купа смесете сварения ориз и топло със сафрид и зеленчуци, разбърква се леко, сезон със зехтин, лимонов сок, черен пипер и магданоз ... уморен топло или студено работи перфектно!
- 4Кони Achurra. Адаптиран.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.7 | 25.5 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta