Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 единици Цялата царевица
  • 38 гр Босилек
  • 1/4 чаени лъжички Много лют червен пипер
  • 1 бит Обезмаслено мляко
  • 1/2 единици Лук
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 2 вие супени Масло
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Пърженето на лук глобата с червен пипер
  2. 2
    Премахване на листата и се оставя настрана maízs най-добрия.
  3. 3
    Счупване на maízs и смес с босилек и egregue на тиган с лук. Добавете сол, черен пипер и чили.
  4. 4
    Сместа трябва да бъде повече или по-малко ясно последователност (светлина), трябва да се покрие и сухо мляко се добавя в количество, достатъчно
  5. 5
    Forme humitas поставяне на сместа върху листата (преди прикрепени две в основата), в близост и вратовръзки с низ
  6. 6
    Довежда се до кипене в изобилие вряща вода за 30 минути сол, приблизително. Премахване, източване и служат

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

  • Exquisitas

Recetas relacionadas