Фурна картофи с подсолена сьомга и се рушат

27 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Фурна картофи с подсолена сьомга и се рушат

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

27 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 гр Риба (сьомга)
  • 1 бит Бяло вино тетра
  • 1/2 единици Лук
  • 3 вие супени Масло
  • 1/2 единици Оранжев
  • 1/2 единици Лимон
  • 1/8 единици Джинджифил
  • 1 щипка Мащерка
  • 1 щипка Пипер
  • 1/2 чаени лъжички Груби сол
  • 7.5 гр Тиквени семки
  • 7.5 гр Изненада, семена
  • 5 гр Сусам
  • 20 гр Овес
  • 10 гр Галета
  • 1/2 гр Дехидратиран лук
  • 1 чаени лъжички Суши риган
  • 1/2 вие супени Босилек
  • 1 чаени лъжички Прясна мащерка
  • 2 единици Картоф
  • 3 вие супени Зехтин
  • 5 зъби Чесън
  • 1/4 единици Кисело мляко
  • 1/4 халба Майонеза
  • 1/2 халба Кориандър
  • 1/2 чаени лъжички Захар на пясък
  • 1/2 чаени лъжички Соев сос
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Подгответе съставки: глоба нарежете лука (бели и зелени части); премахване на лимон и портокалова кора (без бялата част); Настържете джинджифил; измийте картофите; разделят маслото в 3: една част ще отиде за риба другаде за картофи и други места за солено мюсли; нарязани картофи масло на кубчета; стиснете лимонов сок; измийте и нарежете магданоз; разделяне на маслиново масло в 2: половината ще отидат в картофите, а другата половина се разделя между мюсли и чесън паста.
  2. 2
    За да направите мюсли: В тиган с топлина зехтин, предназначен за това. Добави тиквени семки, слънчогледово и сусамено тост леко. Добавете останалите съставки (овес, маслото за това, галета, лук на прах, 1/4 от магданоз, половината от риган, босилек, мащерка, сол и черен пипер) и печено за около три минути, докато се абсорбира масло и масло. Golden кафяво и сезон.
  3. 3
    Направете паста от чесън: Загрейте фурната до 200 ° C. Сложете чесъна върху парче фолио достатъчно голям да приключи след като пакет. Излива зехтин, съответстваща на чесън. След обвива с алуминиево фолио, за да образуват пакет с тях и привеждане на фурната между 50 минути или докато омекне. Извадете и изчакайте да изстине. Премахване на пулпата от вътрешната страна на зъбите и се смила в сокоизстисквачката да се получи гладка паста. Ако е необходимо, добавете малко зехтин, за да се втечни помощ.
  4. 4
    За сьомга: Загрейте фурната до 180 ° С. В купа слагам маслото да го при стайна температура и работа с вилица, за да го направи по-лесно управляеми и се смесват с настърган портокал, лимон и джинджифил половина. Добави нотки на пипер и мащерка. А може да се покрива с фолио. Езда и поставени сьомга върху повърхността парчета с ароматизирано масло, малко сол, черен пипер и лук парчета. Накрая поръсете с вино, предназначени за това. Извършва фурна 12 минути, ако предпочитате, червено и 15-20 ако искате да го готвят. Можете също да добавите лимон отпадне.
  5. 5
    Фурната до 200 ° С
  6. 6
    За картофите: ламинат тях от 8 до 10 парчета в зависимост от размера. Mix маслиново масло, предназначено за тази с останалата част от печени чесън паста и останалите риган. Триенето картофи в тази смес и сезон (важно сол е грубо смлени). Донесете картофи с алуминиево фолио на базата, разпределени парченца масло до това средство, за да се пече до златисто отвън и меки отвътре (40 мин. Прибл. В зависимост от фурната). Важното е да отида да ги местят по време на готвене, за да кафяво добре.
  7. 7
    За кантарион сос: мелене всички съставки (кисело мляко, майонеза, лимонов сок, поставете останалата чесън, останалата кантарион, захар, соев сос, оставащ джинджифил, сол и черен пипер) в сокоизстисквачката да се постигне цвят хомогенна.
  8. 8
    Покрийте всяка част с малко сол мюсли. Придружи с картофи и сос кориандър, поставени на върха.
  9. 9
    Исус и Tere Гутиерес. Адаптиран. Фотография: Каталина Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1082 60.3 56.2 68.4
Evalúa y comenta esta receta