Пилешки филета до пипер и лимон със зелени листа микс

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Пилешки филета до пипер и лимон със зелени листа микс

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единици Пиле (филе на гърдата)
  • 1/2 вие супени Пипер
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 4 вие супени Зехтин
  • 1 халба Маруля
  • 1 халба Спанак
  • 1/2 халба Рукола
  • 2 единици Лимон
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Смесете зехтин с пипер и сок от половината от лимоните.
  2. 2
    Маринирайте пилешко филетата в тази смес.
  3. 3
    Поставете пилетата в шрифт и гответе на средна топлина, докато те са готови, около 30 минути приблизително. В средата на времето, обърнете филетата.
  4. 4
    Измийте зелени листа и разбъркайте в фонтана. Удобно със сол, масло и лимон.
  5. 5
    Сервирайте пилето, придружено от зелени салати.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.1 20.2 2.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas