"mote" tren_ на пшеница и мъж
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
!["mote" tren_ на пшеница и мъж](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1951.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 единици Авокадо
- 1 единици Домат
- 1/4 единици Червен пипер
- 1.5 единици Лук
- 1/2 халба Прякор
- 1/2 единици Кориандър
- 150 гр Консервирани миди
- 2 вие супени Зехтин
- 1 щипка Merkén
- 1 единици Лимон
- 1 щипка Сол
- 1 щипка Пипер
- 2 единици Пълнозърнест тортиля
Instrucciones
4 pasos
- 1За превръзката: смесете зехтин, меркет, лимонов сок, сол и пипер.
- 2За пипер: пригответе "mote" на пшеницата и резервната. Пригответе задушените мъже.
- 3Придружете мексиканската тортила.
- 4Мартита Серани. Забележка.2018.Picture claudio vera.Домашно.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
544 | 75 | 35.7 | 14.6 |
Evalúa y comenta esta receta