Турция филе с базил пюре
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
56 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 единици Пуешки гърди (филе)
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 3 единици Картоф
- 2 вие супени Зехтин
- 1/4 халба Сметана
- 1/4 халба Нискомаслено мляко
- 1/2 халба Босилек
Instrucciones
4
pasos
- 1За да се подготвят филетата от Турция: всяко филе в сол и пипер на вкус и увийте всеки върху парче обикновен хартията с пръскане на зехтин (ако нямате обилна хартия, ги поставете директно на източника, това е само за това Те са по-сочни). Сложете ги на фонтан за пещ и рога в продължение на 25 минути при 220 ° C. Изключете фурната и оставете да стоите със затворената врата, така че да са сочни.
- 2В пот, попълнете обелени картофи и нарязани на малки кубчета и покрийте със солена вода. Гответе на слаб огън, докато те са меки (около 20 до 30 минути). И все пак и пригответе пюре. Добавя се разбъркване на половината от останалата част от останалото зехтин, горещ крем и мляко. Книга на топлина.
- 3В саксия с достатъчно кипяща солена вода, избелване на босилек 1 минута и бързо преминава през студена вода, за да спрете готвенето. Стълтък и смилане с останалото зехтин до пюре и добавете картофените пюре, интегриращи добре.
- 4Сервирайте филетата с пюрето.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
917 | 46.6 | 98.7 | 35.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario