Нахут с лимон и спанак

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Нахут с лимон и спанак

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вие супени Зехтин
  • 3/4 халба Нахут
  • 200 гр Спанак
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 единици Лимон
  • 1/4 халба Галета
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Накиснете нахут на нахут през нощта преди. Нахут нахут в саксия с вода и ги вземете до кипене
  2. 2
    В маслиново масло 2/3 за мин, след това се добавя спанак и сол.
  3. 3
    Добавете предварително варени нахут. Поставете всичко на ниска топлина за още 5 минути или докато нахут
  4. 4
    Добавете сок от лимони над приготвянето и служете в купа
  5. 5
    В един и същ тиган, почистен с хартиена салфетка, добавете останалата част от маслиновото масло. Изпълнете хляба и го оставете, докато не започне да се качва на кафяво, добавете лимон и сол
  6. 6
    Поръсете сместа над нахут.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
186 33 10.5 2.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios



Recetas relacionadas