Райс салата с къри карфиол
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 вие супени Масло
- 3/4 халба Ориз
- 1/4 единици Карфиол
- 1/2 чаени лъжички Къри
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 бит Стафиди
- 1/4 халба Кашу
- 2 вие супени Лук
- 1 щипка Пипер
- 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
5 pasos
- 1За да приготвите ориз: в пот, добавете маслото голямо и хвърлете ориза.Плават, докато не бъде почти полупрозрачно.След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбъркайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути.В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
- 2Загрейте зехтин в тиган, докато не бъде горещо.Добавете карфиола нарязани на малки парченца, къри и сол.Револвер постоянно 1 до 2 минути., Така че кърито да покрива карфиол.
- 3Добавете стафидите и 1/3 чаша вода на 1/2 карфиол.Спуснете огъня и гответе приблизително 5 минути или докато водата и карфиолът не се изпарят.Ако е много трудно, добавете малко повече вода и продължете да разбърквате.
- 4Когато сте готови, извадете от огъня, поставете в купа, добавете варени ориз, кестени на Cajú, лук, пипер и сол.
- 5Разбъркайте добре и оставете да останете половин час преди сервиране.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
220 | 32.4 | 6.1 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta