Риба до каперса и лук с ориз

14 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Риба до каперса и лук с ориз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 гр Риба (Пипин)
  • 1 единици Лук
  • 1 зъби Чесън
  • 1 вие супени Магданоз
  • 1 вие супени Каперси
  • 1/4 халба Бяло вино тетра
  • 1/2 единици Червен пипер
  • 1/4 халба Зехтин
  • 2.5 гр Пресен розмарин
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 3/4 халба Ориз
  • 2 вие супени Масло
  • 1/2 единици Фолио
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    За да приготвите ориз: в пот, добавете маслото голямо и хвърлете ориза.Sail, докато не е почти transluct.Загрява се с тостер за 20 минути. В края на времето, изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
  2. 2
    Загрейте фурната при 200 ° С.
  3. 3
    Почистете рибата.
  4. 4
    Нарязване на половината от лука в изрязаното перо, чесън, пресен розмарин, червен пипер и магданоз .ingoryate всичко в болус и сезон със зехтин.
  5. 5
    Подравнете рибата с тази смес.
  6. 6
    На парче алуминиево фолио, поставете останалата част от лука нарязани на пръстени, образуващи легло. Прикриване с рибата и каперсите.
  7. 7
    Изсипете малко вино, увийте рибата на хартия и вземете печени за 35 минути. За да сервирате, отворете хартията и разделете на части.
  8. 8
    Сервирайте придружено от ориз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 64.7 2.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita

Recetas relacionadas