Свински пържоли с зелена салата и царевица

12 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Свински пържоли с зелена салата и царевица

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единици Свинско месо (котлет)
  • 1/4 зъби Чесън
  • 1/2 вие супени Масло
  • 25 гр Кориандър
  • 1 вие супени Лук
  • 1/4 единици Costina маруля
  • 3/4 халба Замразена царевица desg
  • 1 единици Кисело мляко
  • 1/2 единици Лимон
  • 1 щипка Пипер
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Crush чесън и книга
  2. 2
    В тиган загрейте малко масло над medio.Luego добавите свински пържоли на тиган, сезон със сол и варете в продължение на прибл. 1-2 минути. Включете пържоли, sazonary готвач за още 1 до 2 минути
  3. 3
    Докато добавка чесън и масло
  4. 4
    Сол и пипер за прехвърляне на котлетите да тавичка и приготвят в пещ при 200 ° С 10-15 мин
  5. 5
    Нарежете ciboullete. В малка купа смесете кисело мляко, ciboullete, сол, черен пипер и малко лимонов сок да се разбърква да се съчетаят
  6. 6
    Cut маруля до вкус
  7. 7
    Добавяне на царевица (предварително сварени) и останалата част от лимоновия сок в тигана, където са пържени пържоли и запържете леко вратата за 3 - 5 минути. До леко doraoas. Подправете със сол и черен пипер. Добави марули и магданоз за тиган и запържете бързо за прибл. 1-2 минути.
  8. 8
    Сваля се от огъня. Сервирайте канапе от салата плоча с котлет на върха, с гарнитура сос от кисело мляко.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
510 27.9 50.2 23.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas