Хейк до Bechamel на цилантро и дуксос картофи

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Хейк до Bechamel на цилантро и дуксос картофи

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 вие супени Масло
  • 1.5 вие супени Брашно (без прах)
  • 1/2 халба Нискомаслено мляко
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 1/2 вие супени Кориандър
  • 250 гр Риба (филе хек)
  • 300 гр Дукеси картофи
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    За бехемския сос в тенджера топя маслото, след като се стопи, за да се добави брашното и се разбърква, докато grumo е направено. След малко по малко, добавяйки млякото за постигане на желаната текстура.
  2. 2
    Към списъка на Бехемел добавете сол, пипер и цилантро нарязан на вкус.
  3. 3
    Включете мерлетите, които преди това се тъкат в тигана със соса и след това покрийте за 6 минути. Не още един или е пропуснат.
  4. 4
    Придружете тази наслада с Duchese картофи, които са изпечени за 20 минути при 200 ° C.serg топло и се наслаждавайте.
  5. 5
    Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 39.5 31.5 7.9
Evalúa y comenta esta receta