Bean и супа

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Bean и супа

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вие супени Зехтин
  • 1/4 единици Лук
  • 1/4 единици Червен пипер
  • 1 единици Морков
  • 1 зъби Чесън
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 1/4 чаени лъжички Orégano seco
  • 1 щипка Merkén
  • 3/4 халба Бял боб
  • 1/2 халба Тиква
  • 100 гр Паста (юфка)
  • 1/4 халба Кориандър
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Накиснете боба от предишния ден.
  2. 2
    Соте в зехтин, лук, червен пипер, моркови и скилидки чесън нарязан добре. Подправя се със сол, черен пипер, риган и merquén спокойни.
  3. 3
    Добавете боба накиснати и се изплакват, скуош кубчета и 3 литра вода на 1,5 чаши фасул. Отново добавите малко сол и се готви в тенджера под налягане за 30 минути. За традиционното готвене пот за 50 до 60 минути или докато омекне.
  4. 4
    Освободете налягане и добавете юфка и се готви за още 10 минути или докато се направи.
  5. 5
    Гарнирайте с магданоз.
  6. 6
    Камила Ривера. @lasrecetasdelacami. Адаптиран.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
210 44.9 9.2 1.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas