Аз суфле от гъби и скариди
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 вие супени Масло
- 1 вие супени Брашно (без прах)
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 1 вие супени Настърган кашкавал PARM
- 1 халба Гъби
- 2 единици Яйце
- 1/2 халба Скарида
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 1 щипка Индийско орехче
- 2 вие супени Магданоз
- 1/2 единици Лук
- 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
9 pasos
- 1Загрейте маслото в тенджера на слаб огън, докато се разтопи.
- 2Добавете брашното и кафяво слаб огън 1 минута смесване с телена бъркалка. Той внимателно приложете млякото месене, докато напълно се включи и без бучки.
- 3Сол, черен пипер и индийско орехче.
- 4Когато се сгъсти, добавете настъргания кашкавал. Изключете топлина и оставете настрана.
- 5В тиган със зехтин, соте гъби, ситно нарязан магданоз и лук за 5 минути или докато лук е готова, без да се поставят твърде много кафе.
- 6Леко победи жълтъците и донесе сняг белтъци.
- 7Обединяването на гъби и скариди бял сос, добавете жълтъците и белтъци и да се включат. Сол и черен пипер и се изсипва в отделни саксии.
- 8Фурна за готвене температура среда (180 ° С) в продължение на 20 минути, докато те се издигат и са коагулиран.
- 9Нека престои 5 минути преди сервиране.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario