Ориз омлет със салата

За да се подготви ориз: в тенджера, добавете половината от слънчогледовото масло и се изсипва оризът. Соте, докато почти прозрачна. След това се добавят 1.5 чаша вряща вода за всяка чаша ориз, добавете сол на вкус, разбърква внимателно, капак и място на слаб огън в продължение на 20 минути с тостер. В крайния час, изключете топлина и изчакайте около 5 минути.

Охладете ориза докато приготвяте салати.

Измийте марулята. Измийте, обелете и нарежете доматите на филийки.

Разбийте яйцата, докато пенлива отпуск. Добавете черен пипер и сол.

Добавете ориза и разбъркайте добре.

За да направите тортила: добавете сместа с тиган с останалата част от загрятото олио, готвене, докато набор. С помощта на една чиния или капак гърне, флип на тортиля и да завърши готвене.

Сервира се придружава от салати.