Комплект с тиквено пюре
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 гр Свинско месо (котлет)
- 75 гр Замразени софрито
- 250 гр Тиква
- 1 единици Картоф
- 1/2 вие супени Масло
- 2 вие супени Масло
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 1/4 чаени лъжички Суши риган
- 1 щипка Пипер
- 1 щипка Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1За пюрето: в саксия да се готви картофи в кипяща вода с щипка сол (20 до 30 минути).
- 2В друг пот, пригответе тиквата (1 чаша вода за всеки 500 грама тиква), с щипка сол и риган, за 5 минути.
- 3Междувременно, в тиган с горещо масло, Sauté Sofrito за 5 минути, докато лукът е прозрачен.Резерв.
- 4Когато картофите и тиквата се приготвят (мек), оформяне и уплътняване на разбъркване.С лъжица каша и се разбърква, за да образуват пюре с малки парченца (селски "тип).
- 5Преди да се охлади;Място в саксия и добавете маслото.Разбийте енергично за огъня, добавяйки малко по малко мляко (горещо), докато пюрето е със светлина и кремава консистенция.Резерв.
- 6Подправка на котлети със сол, пипер и риган.Кафяв в тиган с горещо масло за 10 минути.Извадете ги и добавете малко вода към тигана, за да образувате бульон.
- 7Сервирайте пържолите, придружени от тиквено пюре и поръсете с него с Меркен и риган.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario