Ориз пилаф с пуйка и THERMOMIX праз
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 гр Ориз
- 2.67 гр Магданоз
- 33 гр Лук
- 2/3 зъби Чесън
- 77 гр Праз
- 12 гр Зехтин
- 150 гр Турция (гърдата)
- 1/3 единици Бульон (пилешко)
- 1 щипка Сол
- 1 щипка Пипер
- 2/3 единици Лимон
Instrucciones
7 pasos
- 1Поставете скарата над горната част на чашата и се претегля с ориз. Изплакнете ориза под течаща студена вода, докато водата ще излезе чист.
- 2Сложете в стъклен Chop магданоз и 3 SEC / ВЕЛ 8. Премахване на купа и оставете настрана.
- 3Сложете в чаша лук, чесън и Chop 3 сек / Vel 5. С шпатула, включете съставките в дъното на чашата.
- 4Добавете праз, масло и варете 4 мин / 120 ° C / ВЕЛ кофата.
- 5Разбърква се пуйка гърдата и изплакване ориз, разбърква се с шпатула и програма 2 мин / 120 ° С / ВЪРТЕНЕ обратен / VEL кофата.
- 6Добавете бульон куб, 375 мл вода, сол, черен пипер и се готви 7 мин / 100 ° С / ВЪРТЕНЕ обратен / VEL кофата.
- 7Добавете лимонов сок и резервиран магданоз, разбърква се с шпатула и без да стъклената програма 3 мин / 100 ° C / ВЪРТЕНЕ обратните / ВЕЛ кофата. Се оставя да престои във вътрешността на чашата за 5 минути.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta