Спирали с риба тон, аспержи и домати

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 21 MINUTOS
Cocción
16 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Спирали с риба тон, аспержи и домати

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 гр Паста (спирали)
  • 10 единици Пресни аспержи
  • 1/2 халба Чери домати
  • 1 буркани Консерви от риба тон
  • 2 вие супени Масло
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Пригответе спагетите според указанията на опаковката.
  2. 2
    За да се готви аспержи, добавете ги в тенджера със студена вода и сол на вкус. След кипене, готвене за 3 до 6 минути, в зависимост от дебелината (по-дебел, дълго време за готвене). След като е готов Махнете от огъня, напрежението и се поставя под течаща студена вода, за да се предотврати по-нататъшно готвене. Нека се охлади.
  3. 3
    Отцедете рибата тон и оставете настрана.
  4. 4
    Измийте чери домати и ги разделят на две половини.
  5. 5
    Съберете на конуса: служи спирали, риба тон, аспержи и домати
  6. 6
    Сложете зехтин и сол за подправка бутилки.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
300 35.6 29.8 3.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas