Киноа с сотирани гъби и сотирани зеленчуци

ComoQuiero

8 INGREDIENTES • 7 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

8 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

7 pasos

1

За да се подготви киноа: Киноа добро измиване в гевгир, докато престане да излиза пяна, поставени в саксия 1 чаша киноа 1 1/2 чаша вряща вода, изчакайте и нека се вари на слаб огън с тостер 15 минути.
2

Почистете гъбите и се нарязва на филийки.
3

Соте гъби без масло, сол и пипер. Когато те са нежни, добавете сметаната и топлина.
4

Измийте и нарежете на филийки тиквички.
5

Промива се и се нарязва на ивици пипер.
6

Към тиквички и чушки в зехтин.
7

Въоръжете на конуса: сервиране киноа, гъби и сотирани зеленчуци.