Говеждо месо и ориз с кантарион

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Говеждо месо и ориз с кантарион

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 халба Ориз
  • 250 гр Говеждо месо (земя)
  • 1/2 единици Тиквички
  • 1 единици Морков
  • 1/2 единици Лук
  • 1/2 халба Кориандър
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 2 вие супени Масло
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    За да се подготви ориз: в тенджера, добавете половината от слънчогледовото масло и се изсипва оризът. Соте, докато почти прозрачна. След това се добавят 1.5 чаша вряща вода за всяка чаша ориз, добавете сол на вкус, разбърква внимателно, капак и място на слаб огън в продължение на 20 минути с тостер. В крайния час, изключете топлина и изчакайте около 5 минути.
  2. 2
    Ситно котлет лук глобата. Измийте и нарязани на малки кубчета тиквички и моркови.
  3. 3
    Загрейте останалото масло в тиган с взрив средна температура. Добавете нарязани на кубчета лук и варете 3 минути, добавете земята сол и черен пипер и се готви месо 5-7 минути или докато месото променя цвета си.
  4. 4
    Добави тиквички и zanagoria и топлина в продължение на 3 минути.
  5. 5
    Съберете на конуса: служи ориз, говеждо месо и кориандър.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
454 24.1 37.7 22.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??

Recetas relacionadas