Терияки пиле със сладки картофи и печени аспержи

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Терияки пиле със сладки картофи и печени аспержи

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 единици Пиле (гърдата)
  • 1 зъби Чесън
  • 1 единици Оранжев
  • 1 единици Лимон
  • 1 вие супени Мед
  • 1/2 вие супени Ябълков оцет
  • 1 вие супени Захар на пясък
  • 1/4 халба Бяло вино тетра
  • 1/4 халба Соев сос
  • 1 бит Джинджифил
  • 1/2 единици Червен лук
  • 175 гр Boniato
  • 20 единици Пресни аспержи
  • 2.5 вие супени Зехтин
  • 1/2 чаени лъжички Пипер
  • 1/4 чаени лъжички Сол
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    В тиган със зехтин запържете лука, чесъна писалка и златен време, добавете нарязани на малки парченца пилешко, сол и печат. Резервен.
  2. 2
    За соса, в тенджера, сложете всички съставки заедно: бяло вино, соя, захар, мед, ябълков оцет, лимонов сок и оранжево, настърган джинджифил и черен пипер. Кук, докато кипи прекъсване, той ще стане по-гъсто, на разстояние и се оставя настрана.
  3. 3
    В тиган се смесват пиле и сос, на слаб огън за 5 минути.
  4. 4
    Успоредно с Загрейте фурната до 200 градуса и пуснати на аспержи в лентата и сладки картофи, нарязани на кубчета, овкусени със зехтин, сол и черен пипер. Пече се в продължение на 10 минути.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
294 55.2 15.5 1.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios


  • Recomendaría poner antes los espárragos y el zapallo en agua hirviendo unos minutos y después llevarlo al horno.

Recetas relacionadas