Пилешки шишчета с кориандър сос от кисело мляко-Mamma
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 267 гр Пиле (гърдата)
- 1 щипка Сол
- 1 щипка Кимион
- 1 щипка Червен пипер на прах
- 1 щипка Куркума
- 1 щипка Чесън на прах
- 18 гр Зехтин
- 2/3 вие супени Лук
- 83 гр Краставица
- 1/3 зъби Чесън
- 2/3 вие супени Мента
- 2/3 единици Лимон
- 1 щипка Пипер
- 100 гр Кисело мляко
Instrucciones
7 pasos
- 1В купа поставете пилешките парчета около 2 до 3 cm прибл. заедно със сол, кимион, червен пипер, куркума, чесън на прах, 10 мл зехтин и се смесва с лъжица, мариновани за около 8 часа в хладилник.
- 2Сложете в чашата, без да Chop краставица pepas 3 сек / Vel 5, извадете стъкло краставицата и мястото го в марля или чиста кърпа кухня и преса за отстраняване на течността от краставица.
- 3Място в чаша чесън, листа от мента, лимонов сок, сол, черен пипер, останалия зехтин и намачкайте 15 SEG / ВЕЛ 7. Долна всичко на дъното на чашата с шпатула.
- 4Добавете кисело мляко, краставица и разбъркайте 6s / ВЕЛ 3. Свалете сос от чашата, да коригира подправките и се оставят в купа в хладилника. Измийте и подсушете стъклото.
- 5Кавалерия пилешки шишчета предпочитан размер (8 голям или малък 16)
- 6I поставя в съда 500 мл вода и се поставя в контейнера позиция varoma. Подредете шишчета подреден начин във вътрешността на съда и тавата, се готви 25 A 30 MIN / VAROMA / ВЕЛ 1.
- 7Сервирайте шишчетата с сос и се поръсва със ситно нарязан лук.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta