Салата с тиквички сос гуакамоле

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Салата с тиквички сос гуакамоле

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 единици Тиквички
  • 1/2 единици Авокадо
  • 1 единици Домат
  • 1 единици Лимон
  • 1 щипка Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Първо трябва да се направи юфка. За това аз заемат зеленчуци белачка. Ще кастрене завъртане на тиквата и ще получите като фетучини. Пела само за достигане на семената, а не на лодките, че част! Запазете го, че ще използвате, за да се направи сос!
  2. 2
    Сложете отопление на WOL. Добавете зехтина и юфка го изхвърли. Дайте му няколко обиколки, за да омекне, но не толкова много, за да готвя. Идеята е да бъдат доведени до денте. Добавете сол. Резервен.
  3. 3
    Сега вземете центъра на тиквичките и ги сложете в миксера с авокадо, лимонов сок и подправено със сол. Това е вашата салса guaca!
  4. 4
    Сега Нарежете доматите на кубчета и се монтира салатата: Гнездо на юфка тиквички над сос и домати отгоре.
  5. 5
    Macatan. Адаптиран.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
117 12.3 3.3 8.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario