Barquitos италиански тиква с ориз
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Barquitos италиански тиква с ориз](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1712.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Тиквички
- 125 гр Говеждо месо (земя)
- 1/2 единици Лук
- 1/2 единици Морков
- 2 вие супени Зехтин
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 1/2 чаени лъжички Merkén
- 1/4 зъби Чесън
- 1/2 вие супени Суши риган
- 1/2 вие супени Табаско
- 1/2 единици Кисело мляко
- 3/4 халба Ориз
- 2 вие супени Масло
Instrucciones
7 pasos
- 1За да се подготви ориз: в тенджера, добавете слънчогледово масло и се изсипва оризът. Соте, докато почти прозрачна. След това се добавят 1.5 чаша вряща вода за всяка чаша ориз, добавете сол на вкус, разбърква внимателно, капак и място на слаб огън в продължение на 20 минути с тостер. В крайния час, изключете топлина и изчакайте около 5 минути.
- 2Соте лука в малко зехтин, докато тя е прозрачна, като добавите настърган морков и месото и AlInAs.
- 3Нарежете тиквички в два и ahuécalos лъжица, разбъркайте го храна, която е запазена, тикви, пълни със сместа и ги поставете във фурната за печене лист или смазана източник.
- 4Аз също го друг източник на вода, за да се генерира пара сложи и не изгаря. За 20-25 минути, ако грил, гарнирани с 3-5 минути повече.
- 5Времето зависи от характеристиките на фурната и това е много променлива.
- 6Добавете киселото мляко към края и сервирайте с ориз.
- 7Macatan. Адаптиран.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
309 | 26.4 | 23 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta