Granados pollotos
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 халба Боб задушено (Cong)
- 2 халба Замразена царевица desg
- 2 единици Пиле (филе на гърдата)
- 2 халба Тиква
- 2 вие супени Зехтин
- 1/2 халба Босилек
- 1/4 чаени лъжички Сол
Instrucciones
6 pasos
- 1Сложете в тенджера боб, нарязани на кубчета тиква, половината от житото и пилетата. Добави вряща достатъчно вода, за да покривка. Позволявам се готви всичко в продължение на 30 минути, като се разбърква от време на време, за да се предотврати залепване.
- 2След 30 минути отстраняване на пилетата, раздробяване и обработена с останалото царевично.
- 3Добавете тази смес към пота и нека се готви за 10 минути. Те също могат да напуснат пилето цели или нарязани на кубчета.
- 4Минали 10 минути от котлона и се оставя да престои.
- 5В момента на показване добавя плисък на зехтин и гарнирани с босилек.
- 6Macatan. Адаптиран.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 97.2 | 35.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta