Ensalada verde con bolitas de carne
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 500 gr Vacuno (posta rosada)
- 1/2 taza(s) Perejil
- 1/2 un Cebolla
- 1/2 taza(s) Almendras
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 щипка Pimienta
- 2 cda(s) Aceite
- 2 cda(s) Tahini
- 1 diente(s) Ajo
- 1 un Limón
- 1 taza(s) Lechuga costina
- 1 taza(s) Lechuga española
- 1 taza(s) Lechuga milanesa
- 0.38 taza(s) Cranberries
- 1/2 cda(s) Mantequilla
Instrucciones
7 pasos
- 1Procesar la carne hasta que quede molida.
- 2Amasarla con la cebolla previamente rallada, el perejil, sal y pimienta, mojándose las manos en agua fría para que no se pegue.
- 3Formar pelotitas y freírlas.
- 4Preparar la salsa de tahini: poner en la licuadora el tahini, 1/2 taza de agua por cada 4 cdas de tahini, el ajo previamente machacado, el jugo de los limones y sal. Licuar hasta que quede cremoso.
- 5Dorar las almendras en mantequilla.
- 6Lavar las lechugas y disponerlas en una fuente.
- 7Servir encima las albóndigas, la salsa de tahini, las almendras doradas y los cranberries.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 19.6 | 11.8 | 29.4 |
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