Пиле massalatán
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Пиле massalatán](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1706.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Пиле (филе на гърдата)
- 1/2 единици Кисело мляко
- 1/2 чаени лъжички Къри
- 1/4 чаени лъжички Куркума
- 1/2 чаени лъжички Червен пипер на прах
- 1/2 вие супени Табаско
- 1/2 чаени лъжички Морска сол
- 2 вие супени Зехтин
- 2 вие супени Масло
- 1/2 халба Консервирани домати
- 3/4 халба Ориз
- 1/2 вие супени Царевично брашно
Instrucciones
4 pasos
- 1За да се подготви ориз: в тенджера, добавете слънчогледово масло и се изсипва оризът. Соте, докато почти прозрачна. След това се добавят 1.5 чаша вряща вода за всяка чаша ориз, добавете сол на вкус, разбърква внимателно, капак и място на слаб огън в продължение на 20 минути с тостер. В крайния час, изключете топлина и изчакайте около 5 минути.
- 2Светва уок или голям тиган и топлина. След като сложи горещо масло и пилето, да ги печата добре от всички страни и добавете киселото мляко и подправките.
- 3Добави консервирани домати. Ако сте много воден, добавете царевично нишесте разтваря в студена вода. Оставете го да се готви за известно време и се сервира с ориз.
- 4Macatan. Адаптиран.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor