Филето до горчица и мед с кула

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Филето до горчица и мед с кула

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 гр Свинско месо (филе)
  • 1/4 халба Горчица
  • 2 вие супени Мед
  • 3/4 халба Кус кус
  • 1 бит Цели ядки
  • 15 гр Кориандър
  • 1/4 единици Зелена ябълка
  • 1/4 единици Лимон
  • 1/4 единици Домат
  • 2 вие супени Масло
  • 1/4 чаени лъжички Сол
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Подгответе вашите съставки: премахнете pepitas от домат и нарязани на малки кубчета; нарязана ябълка, с кожа, на малки кубчета, напръскайте с лимонов сок, за да предотвратите окисление и резерв; нарязани ядки и цилантро; поставете фиксатора на източник на пещгорчица и мед, оставете го да почива 4 часа (в идеалния случай).
  2. 2
    Загрейте фурната и пригответе филето на средната топлина за 40-50 минути.
  3. 3
    Пригответе куздото cous според инструкциите на контейнера.
  4. 4
    Веднъж готови, включете доматите, ябълките, ядките и цилантрото, за да кукам кула, и прекалявайте със сол и масло.
  5. 5
    Сервирайте придружено от Cous Cous.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
711 74.1 43.7 27.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy rica!!

Recetas relacionadas