Киноа салата със спанак THERMOMIX

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Киноа салата със спанак THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 67 гр Киноа
  • 2/3 чаени лъжички Сол
  • 17 гр Босилек
  • 40 гр Спанак
  • 17 гр Aceto Balsamico
  • 2/3 вие супени Мед
  • 1 щипка Пипер
  • 33 гр Зехтин
  • 23 гр Червени боровинки
  • 33 гр Люспи бадеми
  • 50 гр Козе сирене
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Поставете в чашата промива киноа, осемстотинграм вода, 1 чаена лъжичка сол и се готви 20 мин / 100 ° С / Vel 1. Щам и се излива веднага в източник. Book.
  2. 2
    Поставете кана на капака и се претегля 100 г зехтин. Reseved.
  3. 3
    Поставете 50 г балсамов оцет, 2 супени лъжици мед, 1 чаена лъжичка сол, черен пипер на вкус в стъклото. Поставете чашата на капака. С машината работи при скорост 4. Постепенно добавете резервирания масло над горната част, за да се емулгира превръзката.
  4. 4
    Източникът киноа добавете нарязаните листа от босилек, листа espicana кристални.
  5. 5
    Излива превръзката и се смесват с шпатула. Се съхранява в хладилник в продължение на няколко часа.
  6. 6
    В момента на показване добавете 60 г боровинки, бадеми 80грама тост, 150 г козе сирене на кубчета. Mix.
  7. 7
    Гарнирайте с останалите бадеми и боровинки.
  8. 8
    Барбара Larrain. -Mamma.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
246 20.2 10.6 14.8
Evalúa y comenta esta receta