Карфиол крем
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 единици Карфиол
- 2 вие супени Масло
- 1/2 зъби Чесън
- 1/4 единици Лук
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 1/4 халба Сметана
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
Instrucciones
7 pasos
- 1Сложете в голям съд, за да се готви карфиол във вряща подсолена вода и го оставете да ври в продължение на 15 до 20 минути за карфиола е нежна.
- 2Demasiaaaaado е важно, че не водни плавателни съдове, където можете варени карфиол, защото с който можете да го дам на последователността, която искате (по-дебел или по-хвърлен супа).
- 3Сега част от вкуса: Сложете маслото в тенджера и първо да поеме софрито на чесън и нарязан лук. Когато покафенеят, сложи карфиолът добре изцеди и изсушава с кърпа нова.
- 4Ако не разполагат с малко масло, сложи по-важно нещо е, че е всичко, злато и sabrosona.
- 5Сега, в блендер смесете всички зеленчуци, мляко и сметана. Също сол и черен пипер на вкус.
- 6Както казах и преди, с вода карфиол можете да сложите по-лек или, ако искате по-дебел, можете да добавите една супена лъжица брашно или царевично нишесте.
- 7Камила Cariaga. Блог моя вкус. Адаптиран.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 10.2 | 5.7 | 24.1 |
Bueno muy rico