Печена сьомга с quínoa

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Печена сьомга с quínoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 гр Риба (сьомга)
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 2 вие супени Зехтин
  • 1/2 халба Киноа
  • 1 единици Лимон
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    За да се приготви Quinoa: Измийте киноа добре в гевгурдер, докато не спре пяна, поставете в пот 1 чаша киноа с 1 1/2 чаша вряща вода, изчакайте го да вари и да остави над ниска топлина 15 минути.
  2. 2
    Загрейте фурната при 220 ° C.
  3. 3
    Стиснете лимонов сок.
  4. 4
    Сложете сьомгата пържоли в шрифт, ги почистете с останалата част от маслото и сезона със сол и пипер от двете страни.
  5. 5
    Вземете рибата, която се пече за около 25 минути или докато не се приготви. Незабавно с quínoa и пръскане лимонов сок върху рибата.
  6. 6
    Сервирайте придружено от Quínoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 12.7 30 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas