Остъклени свински tenderloins с конфитюр и зелени листа

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Остъклени свински tenderloins с конфитюр и зелени листа

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единици Свинско месо (филе)
  • 2 вие супени Масло
  • 1/2 вие супени Конски босилек
  • 1 бит Портокалово сладко
  • 1 халба Спанак
  • 1 халба Испански маруля
  • 2 вие супени Зехтин
  • 1 вие супени Aceto Balsamico
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Загрейте тиган на силен огън
  2. 2
    Боядисване на свински пържоли с масло и се поръсва със сол и черен пипер
  3. 3
    Поставете филетата с салвия в тиган и варете в продължение на 2 минути или докато добре покафенее
  4. 4
    Добави засядането на тиган и се готви за още 2 минути от всяка страна или докато степента на готвене у дома
  5. 5
    Приготвя винегрет смесване зехтин, балсамов оцет и сол.
  6. 6
    Сервира се със салати, овкусени с вкус.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 21.8 46.4 28.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas