Карфиол и спанак крокети THERMOMIX

15 INGREDIENTES • 9 PASOS • 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Карфиол и спанак крокети THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 гр Лук
  • 6.67 гр Зехтин
  • 23 гр Къдраво
  • 167 гр Карфиол
  • 1 щипка Кимион
  • 1 щипка Много лют червен пипер
  • 1/3 чаени лъжички Суши риган
  • 2/3 единици Яйце
  • 13 гр Галета
  • 1/2 чаени лъжички Сол
  • 1/3 чаени лъжички Пипер
  • 1/3 чаени лъжички Куркума
  • 17 гр Кисело мляко
  • 17 гр Майонеза
  • 5 милилитра Лимон
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Начин на приготвяне: Нарежете къдраво и карфиол на парчета. Book.
  2. 2
    За крокети, поставени в съд сто и петдесетграм лука и котлет 4 сек / vel5. Надолу съставките с шпатула
  3. 3
    Прибавят се 10 г зехтин и Скара 8 мин / 120 ° С / Vel лъжица. Добавете 70 г спанак, карфиол 500гр, 1/2 чаена лъжичка кимион (опция), 1/2 чаена лъжичка червен пипер, риган 1 чаена лъжичка и котлет 5сек / Vel 5. Долна стъклените съставки и отново, ако е необходимо рязане 2сек / Vel 5. Изсипете в купа и резерват.
  4. 4
    Поставянето пеперуда ножове, добавете карфиол смес 10 г зехтин, 1/2 чаена лъжичка сол, черен пипер на вкус и график без чаша 15 мин / 120 ° С / Vel лъжица. Разстелете сместа в купа и изчакайте да се охлади за 10 минути
  5. 5
    Фурната до 250 ° С и линия 2 кутии от хартия за печене пещ
  6. 6
    Поставете пеперуда в чашата без студена смес, се добавя 1 яйце, 1 яйце, 40 г галета, 1/2 чаена лъжичка сол и пипер на вкус. Mix 4 сек / Vel 4
  7. 7
    Формата на гранулите с помощта на 2 супени лъжици и пуснати на изготвените кутии. печете в продължение на 15 минути или до златисто кафяво
  8. 8
    За соса: стъклената чиста и суха. Сложете 1 чаена лъжичка куркума, кисело мляко Quillayes петдесет грама, петдесет грама майонеза, петнайсетгр лимонов сок 1 щипка сол и черен пипер на вкус. Разбърква се 15 сек / Vel 4.
  9. 9
    Барбара Larrain. -Mamma.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 13 5.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta