Карфиол и спанак крокети THERMOMIX
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Карфиол и спанак крокети THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1541.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 гр Лук
- 6.67 гр Зехтин
- 23 гр Къдраво
- 167 гр Карфиол
- 1 щипка Кимион
- 1 щипка Много лют червен пипер
- 1/3 чаени лъжички Суши риган
- 2/3 единици Яйце
- 13 гр Галета
- 1/2 чаени лъжички Сол
- 1/3 чаени лъжички Пипер
- 1/3 чаени лъжички Куркума
- 17 гр Кисело мляко
- 17 гр Майонеза
- 5 милилитра Лимон
Instrucciones
9 pasos
- 1Начин на приготвяне: Нарежете къдраво и карфиол на парчета. Book.
- 2За крокети, поставени в съд сто и петдесетграм лука и котлет 4 сек / vel5. Надолу съставките с шпатула
- 3Прибавят се 10 г зехтин и Скара 8 мин / 120 ° С / Vel лъжица. Добавете 70 г спанак, карфиол 500гр, 1/2 чаена лъжичка кимион (опция), 1/2 чаена лъжичка червен пипер, риган 1 чаена лъжичка и котлет 5сек / Vel 5. Долна стъклените съставки и отново, ако е необходимо рязане 2сек / Vel 5. Изсипете в купа и резерват.
- 4Поставянето пеперуда ножове, добавете карфиол смес 10 г зехтин, 1/2 чаена лъжичка сол, черен пипер на вкус и график без чаша 15 мин / 120 ° С / Vel лъжица. Разстелете сместа в купа и изчакайте да се охлади за 10 минути
- 5Фурната до 250 ° С и линия 2 кутии от хартия за печене пещ
- 6Поставете пеперуда в чашата без студена смес, се добавя 1 яйце, 1 яйце, 40 г галета, 1/2 чаена лъжичка сол и пипер на вкус. Mix 4 сек / Vel 4
- 7Формата на гранулите с помощта на 2 супени лъжици и пуснати на изготвените кутии. печете в продължение на 15 минути или до златисто кафяво
- 8За соса: стъклената чиста и суха. Сложете 1 чаена лъжичка куркума, кисело мляко Quillayes петдесет грама, петдесет грама майонеза, петнайсетгр лимонов сок 1 щипка сол и черен пипер на вкус. Разбърква се 15 сек / Vel 4.
- 9Барбара Larrain. -Mamma.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 13 | 5.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta