Карфиол пържен ориз "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 единици Морков
- 1/3 единици Карфиол
- 1 бит Джинджифил
- 10 гр Зехтин
- 2/3 единици Лук
- 23 гр Зелен грах
- 1 вие супени Соев сос
- 1/3 чаени лъжички Сусамово масло
Instrucciones
8 pasos
- 1Подготовка: Нарежете лука и оставете само бялата част.
- 2Поставете 2 моркови и график 4 сек / скорост 5. Книга
- 3Поставете в стъклената дървета от карфиола, програмиране 4 секунди / обратното завъртане / скорост 5. Книга на друга купа
- 4Добавяне на джинджифил и решетка 10 сек / скорост 8. Добавете 30 g зехтин, 2 лук, нарязани 5 сек / vel 5, спуснете стъклените съставки и готвене 3 min / 120 ° C / скорост 1. Поставете пеперудата на ножовете и добаветеМоркови и Софрейр 5 мин / 100 ° C / Обратно Giro / Vel Spoon
- 5Поставете пеперудата в ножовете и добавете нарязаните моркови и SOFREIR 5 мин / 100 ° C / Обратното Giro / Vel Spoon
- 6Добавете карфиол, грах и готвене за 5 мин / 100 ° C / обратна ротация / Vel Spoon.incoroate соев сос и сусамово масло, завършете смесване с шпатула.
- 7Сервирайте веднага декорирани със зелени стъбла на много фини нарязани лук.
- 8Bárbara larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios