Здравословна вегетарианец.

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Здравословна вегетарианец.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 единици Картоф
  • 1.5 единици Домат
  • 1/8 единици Лук
  • 1/2 зъби Чесън
  • 2 вие супени Масло
  • 1/2 единици Морков
  • 1/4 единици Червен пипер
  • 1/4 единици Пиперка
  • 1/2 халба Еврейски
  • 1/4 халба Бял боб
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 1 чаени лъжички Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    В саксия с масло, дора нарязания лук в кубчета, фина нарязана пипер и след това смлян чесън.
  2. 2
    Добавете бели картофите и в малки кубчета, бял боб и тиква, салпиментар и разбъркайте 0.5 1 вода за всеки 3 картофи и оставете да се готви на средна топлина, докато зеленчуците са меки. Ако е необходимо, тя добавя малко повече вода.
  3. 3
    Потвърждава сезона и добавя орегано.
  4. 4
    Добавете боб и оставете да готвите на мека топлина, докато всички зеленчуци са меки, варени и водата се превърна в дебел бульон Rikitiki.
  5. 5
    Camila cariaga.blog на целия ми вкус.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 37.5 5.7 0.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas