Пюре от бял боб с пържено яйце
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 вие супени Зехтин
- 1/2 халба Бял боб
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 1/2 единици Лук
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 1/2 вие супени Масло
- 2 единици Яйце
Instrucciones
7 pasos
- 1Подгответе вашите съставки: накиснете белия боб предишния ден; Премахване на водата; Нарежете фина лук.
- 2В саксия с изобилна топла вода, гответе бял боб за 50 минути, докато те са меки.
- 3Освен, в саксия, нагревателно масло върху средна топлина и лук. Кук 10 минути или до прозрачен мек.
- 4Добавете бели зърна и микс. Салпимент и след това смазвайте сместа с палуба до дебел меле.
- 5Добавете масло и мляко, винаги разбърквайте, докато получите желаната консистенция.
- 6Веднъж готов, в тиган с масло се изпържи яйцата, подреждайте през пюрето и служете.
- 7* Предложение: за пърженото яйце, вместо масло, поставете малко вода, оставете да кипе и да добави яйцето.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios